Sådan vendes målene udendørs

FRA PONTON(2-4 personer)

1. Tag skibs krogen i container 3
2. Hent og Brug værktøj( 2 svensknøgler eller 1 svensknøgle og 1 papegøjetang) til at skille pontonen med boldholderen fra resten af pontonerne
3. Brug pontonen som et paddleboard og ro ud til det/de væltede mål
4. Tjek om kæderne(ankerne) er viklet ind i rammen eller lign. Hvis de er så sørg for at vikle det ud, hvis ikke kan arbejdet begynde
5. Placer pontonen over målrammen så man kan bruge skibs krogen til at nå rammen
6. Brug skibs krogen til at fange målrammen og hiv rammen op så man kan få fat i den/dem med hænderne
7. Det er vigtig at i hjælpes ad da målene er virkelig tunge
8. Når mål rammen er under kontrol, kan i nu begynde at løfte målet op og ud af vandet
9. Igen er det vigtigt at i hjælpes ad
10. Det handler om at man stille og roligt bevæger løfter målet op følger stativet under målrammen mens man løfter og rejser målet op
11. Når målet næsten er oprejst kan man mærke når den ikke længere vil falde, dog skal man stadig være forsigtig når målet falder på plads(den kan godt vælte bagover men chancen er meget lille)
12. Nu er målet oprejst
13. Hvis der er flere væltede mål skal disse også bare vendes
14. Hvis der ikke er flere væltede mål ror i bare ind til de andre pontoner og montere boldholder pontonen til de andre
15. Nu kan i starte træning, god træning

FRA KAJAK(5-7 personer)

I denne metode er det rigtig vigtig at være forsigtig og høre på hvad ens krop siger til en(for at undgå for voldsomme løft, målene er tunge) samtidig skal man sørge for at alle medvirkende har læst denne beskrivelse og hvis man er usikker skal man holde sig til metoden “FRA PONTON”!!!

1. Tag skibs krogen fra container 3 med på vandet
2. Når i er kommet på vandet skal i tjekke om kæderne(ankerne) er i vejen på målene og vikle dem ud hvis det er nødvendigt
3. Når alt er frit skal en person bruge skibs krogen til at fiske mål rammen fra det væltede mål op
4. Her er det vigtigt at 2-3 personer gør klar til at tag fat i målrammen når den kommer op til overfladen
5. Når målrammen er under kontrol skal yderligere 2 personer tag fat i stativet der føre ned til flyderne på målet
6. Her skal en person tag i rebet der er i målrammen og trække den mod bag ankeret(spidsen af flyde trekanten)
7. Nu skal alle samarbejde og samtidig bevæge sig i den modsatte retning af målrammen for at rejse målet
8. På hver side af målet skal personerne bevæge sig ned mod flyderne mens de skubber målet op i luften
9. Samtidig skal personen der har rebet der er bundet fast til målet(toppen af målet) ro/bevæge sig i modsatte retning af målrammen for at hive målet op ad, mens side personerne er med til at stabilisere og løfte målet op
10. Med den samlet kraft for alles samarbejde burde målet meget gerne hoppe op og falde på plads
11. Det er vigtigt at personen med rebet ikke fortsætter med ro når målet vælter på plads for ellers kan det vælte igen
12. Nu hvor målet er oppe igen kan træning begynde, god træning